《糖蒜鸳鸯锅》以嬉笑怒骂的脱口秀形式分享生活，吐槽人生。节目内容如吃火锅般荤素搭配，清淡与重口并存。主持人猫猫、小艾、萌萌、旋子、苏苏相识于糖蒜主播大赛，相交于糖蒜鸳鸯锅，意与大家同欢乐 。