早读第92天【预防流感的五个要素】

在感冒之前，只要我们提前预防，提高脏腑温度，少吃肉，多运动，早休息，补充一些提高免疫力的产品，这样比去医院省事，简单、有效，还没有副作用，全家人可以用，终身可以用，如果长期按这方法，引导自己和家人，就可以做到，小病扛，大病房更健康。 让每个家庭都有一个懂健康的人。