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共383集节目
走出苦不堪言的失眠，现在的我不服药，睡好觉
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9分钟91502021-09-28
走出重度抑郁症焦虑症1年了，我情绪状态一直很好
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7分钟112102021-09-28
五日止语静修，开始感受到正念是最高级的享受
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14分钟64802021-09-28
主治医师推荐我学习正念，从此焦虑抑郁拨云见日
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7分钟69602021-09-28
现在的我，不再害怕焦虑恐惧
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4分钟63402021-09-08