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共82集节目
1. 《自我关怀的力量》--推荐序
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10分钟46912021-09-01
3. Part 1-为什么自我关怀-揭秘自我关怀（1）
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18分钟47012021-09-01
2. 《自我关怀的力量》--译者序&致谢
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7分钟45602021-09-01
30. 第六章-第五节-成熟地面对分离是力量和智慧的表现
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22分钟36412020-02-29
29. 第六章-第四节-你要做的不是索取幸福，而是练习幸福
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14分钟39812020-02-28