在锻炼健身的诸多选择中，跑步是很多人都会选择的一项，多年以来，随着参与人数及需求的增长也发展出诸多不同形式，从传统的马拉松、越野赛到各类更具社交性和趣味性的主题跑，花样繁多，覆盖极广。本期节目，请来一位热爱跑步的好友@程旸cy ，作为一个业内人士，从他的世界马拉松大满贯开始，聊聊他在多年跑步经历中，都有哪些有趣的事；而关于跑步及相关装备，都有哪些应该注意的问题。 《第600期：快乐地跑起来》 本期主播@DioXDio 嘉宾：@程旸cy